肿瘤常见症状中医食疗方案
一、 腹胀
常由脾胃虚弱、气机不畅导致，需理气健脾、消胀除满。
1. 陈皮萝卜鲫鱼汤
【配方】陈皮5克，白萝卜100克（切丝），小鲫鱼1条（约150克），生姜3片。
【做法】鲫鱼略煎后与生姜、陈皮一同放入锅中，加足量水煮沸，转小火煲至汤色奶白，加入萝卜丝再煮15分钟至软烂，只喝汤，少量食萝卜。
【方解】《中国药典》将陈皮用于理气健脾、燥湿化痰。白萝卜味辛甘，性平归脾、胃、肺、大肠经。具有消食通便下气化痰止咳利尿之功[1]。鲫鱼汤温和滋补。此汤能有效促进肠道排气，缓解腹胀感。
2. 砂仁粥
【配方】砂仁3-5克（捣碎），大米50克，生姜2片。
【做法】大米和生姜先煮粥，待粥熟时，加入砂仁末再稍煮3-5分钟即可。
【方解】砂仁， 性温、味辛, 主归脾、胃、肾经，功善化湿温脾、理气安胎。《本草纲目》：“补肺醒脾， 养胃益肾，理元气，通滞气，散寒饮胀痞，噎膈呕吐，止女子崩中[2]。
二、 水肿
多与脾肾阳虚、水湿运化失常有关，宜健脾利湿、温阳消肿。
1. 冬瓜皮薏仁鲤鱼汤
【配方】冬瓜皮30克（或带皮冬瓜150克），生薏苡仁30克，赤小豆20克，鲤鱼块200克，生姜5片。
【做法】薏仁、赤小豆提前浸泡。鲤鱼略煎后，与所有材料一同放入锅中，加水煲至豆烂汤浓，喝汤为主，可少量食肉。
【方解】冬瓜皮甘凉，利尿消肿，入脾、小肠经[3]。薏仁破毒祛湿，消滞利肠[4]。赤小豆均为经典的利水渗湿食材，鲤鱼能“利小便”，生姜温中散寒。此方利水而不伤正。
2. 黄芪玉米须茶
【配方】黄芪10克，干玉米须15克（或鲜品30克）。
【做法】两者洗净，放入保温杯，用沸水冲泡，代茶频饮。
【方解】黄芪性味甘、温，归肺、脾经，具有补气固表、利尿托毒、敛疮生肌功效[5]。玉米须利尿泄热、平肝利胆，入膀胱、肝、胆经[3]。适合气虚导致的水肿。
三、 皮肤瘙痒
常因血虚生风、或湿热蕴肤所致，应养血润燥、祛风利湿。
1. 土茯苓绿豆薏米粥
【配方】土茯苓15克，绿豆20克，生薏米30克，冰糖少许。
【做法】土茯苓用纱布包好，与绿豆、薏米同煮成粥，粥成后取出土茯苓包，加冰糖调味。
【方解】土茯苓能“深入百络”,其能引诸药入肾络,搜剔肾络湿浊毒邪,达泄浊解毒之效[6]。绿豆清热解毒，为燥热的身体带来清凉[7]。薏米利湿。对于湿热内蕴引起的瘙痒有辅助缓解作用。
2. 桑葚百合枣仁膏（用于血虚风燥瘙痒）
【配方】桑葚干15克，干百合10克，酸枣仁10克，冰糖适量。
【做法】将所有材料放入炖盅，加适量水，隔水慢炖1小时以上，至汤汁粘稠，取汤饮用。
【方解】桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,不仅有润燥养阴和补血的功效,还可解矿物和金石药的燥性,治疗阴虚有热导致的口渴证[8] 。百合润燥。酸枣仁作为传统安神类中药,其镇静催眠、抗抑郁等药理活性[9]。中医认为“血行风自灭”，养血是根治风燥瘙痒的关键。此方更适合干燥、脱屑型瘙痒。
【参考文献】
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[4]邹亚楠.迟莉丽教授治疗UC学术思想总结及角药“黄芪-败酱-薏仁”修复UC肠粘膜屏障功能的机制研究[D].山东中医药大学,2024.DOI:10.27282/d.cnki.gsdzu.2024.000349.
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[7]肖鹏,李新辰.祛湿解暑正当时，喝出夏日轻盈感[J].药物与人,2025,(07):12-14.DOI:CNKI:SUN:YWYR.0.2025-07-005.
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[9]王菲,王梓琴,罗梦娣,等.基于特征图谱和含量测定的酸枣仁及其伪品的鉴别研究[J/OL].中药材,2025,(09):2273-2278[2025-09-25].https://doi.org/10.13863/j.issn1001-4454.2025.09.022.
