《化疗后白细胞低：日常注意与中医膳食》

一、日常注意

1. 保证充足休息，避免劳累，必要时卧床。

2. 饮食以高蛋白、高维生素、洁净熟食为主，不吃生冷食物。

3. 注意手部卫生，勤用肥皂和流动水或免洗洗手液洗手。

4. 保持口腔清洁，用餐前后刷牙或漱口。

5. 保持皮肤清洁完整，避免抓挠。

6. 保持居室空气流通，避免去人多拥挤的公共场所。

7. 注意保暖，根据天气增减衣物，严防感冒。

8. 避免接触感冒、水痘等传染性疾病患者。

9. 每日监测体温，体温≥38.3℃是危险信号，需立即就医。

10. 白细胞≤1.0x10⁹/L时，应严格防护，佩戴口罩。

二、中医膳食：女贞子黄芪汤

【思路】女贞子滋补肝肾，黄芪大补脾肺之气，气足则能生血，两者相辅相成。

【组成】女贞子 15-20克、黄芪 15-20克、猪瘦肉 150-200克、红枣 3-5枚（去核）、生姜 2-3片、盐适量

【制法】

  1. 将女贞子和黄芪用清水稍微浸泡15分钟。

  2. 猪瘦肉洗净，切块，焯水去除血沫。

  3. 将所有材料（盐除外）放入炖盅或砂锅中，加入足量清水。

  4. 大火烧开后，转小火慢炖1.5-2小时。

  5. 最后加入适量盐调味即可。

【用法】：喝汤吃肉，每周2-3次。

【功效】：益气补虚，滋补肝肾，升高白细胞。适用于气阴两虚型的白细胞减少症。。

【方解】

1、现代医学发现，女贞子有升高外周白细胞、抗炎、促进免疫功能、抗菌、抗癌等多种药理作用^[1]。

2、黄芪具有健脾补中、益卫固表的功效，在增强造血功能、调节免疫、抗氧化、抗病毒、抗癌等方面有广泛的应用。另有研究发现，黄芪不仅可以通过调节信号通路和细胞因子来缓解白细胞减少症症状，还可以与铂类化合物联合使用，显著降低化疗的毒副反应，有效改善白细胞减少^[2]。

【参考文献】

[1]傅薪如,陈鑫,刘一鸣,等.中药及其活性成分改善白细胞减少症作用及其机制研究进展[J].中草药,2025,56(17):6463-6476.DOI:CNKI:SUN:ZCYO.0.2025-17-033.

[2] Li S S, Sun Y, Huang J, et al. Anti-tumor effects and mechanisms of Astragalus membranaceus (AM) and its specific immunopotentiation: Status and prospect [J]. J Ethnopharmacol, 2020, 258: 112797.

[3]胡雁，陆箴琦.实用肿瘤护理（第3版）[M]:上海科学技术出版社，2020.6

[4]徐波,陆宇晗. 肿瘤专科护理[M]北京:人民卫生出版社,2018